Septiembre es el Mes Nacional de la Educación sobre el Colesterol, e Indiana Health Centers (IHC) se centra en cómo el colesterol alto es una afección silenciosa, frecuente y, además, controlable una vez que se conoce el nivel de colesterol de cada uno. 

Más de un tercio de los adultos estadounidenses padecen colesterol alto, y la mayoría de ellos se sienten perfectamente bien. El colesterol alto suele ser asintomático y se acumula lentamente en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de sufrir un infarto de miocardio o un ictus mucho antes de que se note ningún síntoma.  

La única forma de conocer tus valores es mediante un análisis de sangre denominado «perfil lipídico», que tu médico de IHC puede solicitar en tu próxima visita. 

«El colesterol es una de esas cosas en las que los pacientes no piensan hasta que ya ha causado un problema», afirmó Addison Haynes, DO, director médico de IHC. «La buena noticia es que un sencillo análisis de sangre nos permite iniciar un proceso de prevención. Podemos hacer un seguimiento sencillo de su respuesta a la dieta, el ejercicio y la medicación. Existen muchas opciones diferentes y asequibles para reducir ese valor hasta situarlo en unos niveles saludables». 

Hay dos tipos principales de colesterol que conviene conocer. El LDL está relacionado con la acumulación de placa en las arterias. El HDL es el colesterol «bueno», que ayuda a eliminar el colesterol del torrente sanguíneo. Tu médico tendrá en cuenta ambos a la hora de analizar tus resultados y decidir qué medidas, si las hay, es necesario tomar. 

Hay algunos factores de riesgo de colesterol alto que escapan a tu control, como la edad, el sexo o los antecedentes familiares; pero hay muchos otros que sí puedes controlar. Hacer ejercicio con regularidad, aumentar la fibra en tu dieta y tomar cualquier medicamento recetado para el colesterol siguiendo las instrucciones pueden marcar una gran diferencia. Si tu médico te receta una estatina u otro medicamento para el colesterol, seguir el tratamiento y acudir a las revisiones de seguimiento es tan importante como empezar a tomarlo. 

En Indiana Health Centers atendemos a pacientes en comunidades de todo el estado, y el control del colesterol forma parte de la atención integral que ofrecemos en todos nuestros centros. Si hace tiempo que no te haces una revisión, el Mes Nacional de la Educación sobre el Colesterol puede ser un buen recordatorio para anotarlo en el calendario. Habla con tu equipo sanitario sobre la posibilidad de hacerte un análisis de colesterol y pregúntales qué significan tus resultados para tu salud cardíaca. 

Para concertar una cita u obtener más información sobre las pruebas de detección del colesterol en tu centro de IHC más cercano, ponte en contacto con nosotros hoy mismo. 

Fuente: Kit de herramientas educativos sobre el colesterol de los CDC